Загар вошел в моду в прошлом веке и до сих пор популярен среди модниц. Насколько загар вреден или полезен? Как правильно загорать, чтобы уберечь кожу от ожогов? Ответы на эти вопросы знают далеко не все. А вот вопрос — можно ли загорать через стекло? — на первый взгляд кажется вполне простым. «Конечно же, нет!» — скажите вы. Однако почему нет? Ведь через стекло солнышко греет, да и стекла бывают разные.
Как получить загар через обычное оконное стекло
Есть 3 типа солнечных лучей, но не все они проникают через преграду в виде стекла.
Изучим их:
| Первый тип солнечных лучей – альфа: | Активен во время полудня, солнце достигает зенита. Ультрафиолетовые лучи опасны, могут нанести коже повреждения в виде ожогов. При длительном контакте вызывают преждевременное старение. |
| Второй тип солнечных лучей – бета: | Не активны, при контакте ожог получить сложно, а вот загар можно. Тяжело преодолевают барьеры в виде стекла. Чрезмерное пребывание опасно, приводит к развитию рака. Ультрафиолетовые лучи помогут окрасить покровы в бронзовый оттенок, но ждать быстрого эффекта не стоит. |
| Третий тип солнечных лучей — гамма: | Ультрафиолетовые лучи не могут проникнуть через барьеры, редко достигают Земли. Смертельно опасны для жизни и здоровья человека. |
Сочетание солнечных лучей А и В поможет загореть, в природе тандем не редкость, но насколько реально получить результат в домашних условиях?
Сведения о том, можно ли загореть через стекло, от чего зависит успех:
- Как материал, представляет барьер для излучения с высокой длинной волны, то есть оконное стекло не пускает в дом ультрафиолетовые лучи спектра В.
- Излучение Г, не достигающие планеты, не опасно, сквозь стекла оно не проникнет.
- Остается альфа, они опасны, приводит к покраснению покровов, активность повышается в полдень. Такие лучи через стекла проникают, но получить бронзового цвета загар с их помощью сложно.
Можно ли получить бронзовую кожу дома, через оконное стекло, на балконе:
- фактически нет, поскольку требуется сочетание спектра А и В;
- в домашних условиях получить результат невозможно;
- если выйти на улицу, лучи А и В попадут на кожу, в результате она потемнеет.
Находясь на работе летом, стоя у оконного стекла, человек контактирует с солнцем, лучи А частично попадают на кожу. Выходя на улицу утром или после работы, покровы контактируют с ультрафиолетом. Лучи типа В повышают результат, кожа становиться темнее, за счет секреции гормона меланина.
Как правильно загорать на балконе
В домашних условиях изменить оттенок, приобрести загар можно следующим образом:
- Стоит раскрыть стекло, дождаться подходящего времени, принять удобное положение.
- Чтобы лучи попали на кожу, уберите барьер, иначе загар будет незаметен.
- Стекло блокирует поступление спектра В, Альфа вызывают покраснение, причиняет организму вред.
Загар через окно квартиры – миф или реальность: если человек хочет придать коже бронзовый оттенок, лучше отправиться на пляж, курорт, солярий. Поскольку проведя несколько дней перед оконным или балконным стеклом, стоит рассчитывать на покраснение, что нельзя считать полноценным загаром.
Можно ли летом загореть на балконе? – Да, убрав преграду в виде стекла. После 3 часов дня, используя средства защиты, чтобы снизить вред ультрафиолета.
Загореть на балконе стоит если вариант с выездом из города неосуществим.
Но не противоречит ли это правилам законодательства нашей страны?
Законно ли загорать на балконе:
- когда человек отдыхает под солнцем в подходящей одежде — да;
- не нарушает общественный порядок, общепринятые социальные нормы.
Когда площадь находится в собственности, на ней можно загорать, посещение общественных мест в таком виде считается незаконным. За это можно получить наказание – штраф, арест на сутки.
Существует 3 вида ультрафиолетовых излучений
- UVC (УФС) большей частью нейтрализуется земной атмосферой. Поэтому озоновая дыра в своё время нешуточно встревожила мировое сообщество. Наш организм никак не приспособлен к выживанию под UVC лучами.
UVB-лучи (УФВ) почувствовал на себе каждый, кто хоть раз сгорел на пляже. Именно о них думает большинство, называющее кремы с солнечными фильтрами «пляжными» и покупающее их только летом для отпуска.
UVA-излучение (УФА) проникает глубоко в средний слой кожи, разрушая её изнутри, что становится заметным по морщинам. Кремы с фильтрами против UVA-лучей — единственное действенное средство против видимого старения кожи и единственный тип косметических продуктов, влияющих на состояние дермы. Все остальные действенны лишь в пределах эпидермиса. Не выбрасывайте деньги на кремы с коллагеном и эластином. Эти вещества находятся в дерме, защитить их может лишь одежда или UVA-фильтр, поэтому намазывать чей-то коллаген и эластин сверху не имеет смысла. Он не проникнет внутрь и не заменит собственный.
Нужен ли солнцезащитный крем, если загорать через стекло
Наличие барьера не поможет получить полноценный загар, но защищать кожу придется. Ультрафиолет приводит к преждевременному старению, значит, воспользоваться средствами такого вида придется.
Как все сделать правильно:
- Нанести на чистые покровы крем.
- Растереть руками, подождать 10-15 минут
- Выйти на улицу, после полного выпытывания средства.
Как правильно наносить солнцезащитный крем
Крем защитит кожу от ожогов, в нашем случае это не требуется, он поможет снизить вредное влияние ультрафиолета на покровы, снизить риск развития рака.
Как загореть, не выезжая из города
В городских условиях придать коже бронзовый оттенок сложно, можно:
- больше времени прибывать на открытом воздухе, гулять в парке;
- выходить на улицу, подышать воздухом;
- устраивать пикники, проветривать помещение.
Альтернатива не поможет приобрести полноценный загар, придать коже оттенок бронзы. Контакт с солнцем будет стимулировать выработку меланина, витамина Д.
Постепенно покровы потемнеют, не стоит ждать эффекта как от посещения пляжа или курорта.
Можно загореть через стекло автомобиля или окна
Ультрафиолет проникает через барьер автомобильного стекла, часто окна приоткрывают, на кожу попадают лучи. Результат: близкие к окну покровы, приобретают темный оттенок.
Проблема автомобилистов — загар на одной руке, близкой к окну. Дальнобойщики утверждают, что лицо с одной стороны стареет быстрее.
Можно ли загореть через лобовое, боковое стекло автомобиля:
- Стекло автомобиля состоит из материала, идентичного тому, что используется при постройке дома, не пропускает лучи определенного спектра, значит получить загар сложно.
- Через стеклянный барьер проникает альфа, потемнению кожи не способствует, приводит к покраснению покровов, краснота возникает не всегда.
- Летом находиться в закрытой машине тяжело, водители открывают окна. Результат: в салон попадает ультрафиолет, помогает получить загар, распределяется он не равномерно.
Что такое эффект фотостарения, почему наблюдается у водителей:
- в салоне авто, сквозь стекло, кожа подвергается воздействию ультрафиолета, что не приводят к загару;
- вместо оттенка бронзы появляются морщины, солнце старит, результат заметен если посмотреть фотографии дальнобойщиков, водители больше времени проводят за рулем.
Фотостарение приводит к появлению морщин, располагаться они могут асимметрично. С одной стороны лица. Что портит внешний вид, приводит к развитию комплексов.
Избежать эффекта фотостарения поможет применение средств, защищающих кожу от ультрафиолетового излучения.
Солнечные очки и их способность пропускать ультрафиолет
Мне удалось найти несколько стандартов, которые регулируют требования к способности солнечных очков пропускать ультрафиолет. Наиболее суровые из них – австралийско-новозеландский AS/NZS 1067:2003 и европейский EN 1836:2005.
Соответствие европейскому стандарту обозначается на очках как CЄ (Conformite Europeenne) + цифра от 0 до 4 (см. ниже).
Австралийско-новозеландский и европейский стандарты
Согласно таблице выделяют 5 типов линз в зависимости от светопропускающей способности. 0 – почти не защищает от вредного воздействия ультрафиолета, 4 – дает максимальную защиту.
Существует американский стандарт ANSI Z80.3, в котором максимальная защита обозначается 400UV или UV100 %.
Существуют исследования, в которых выделены основные требования к солнечным очкам:
- Очки должны сидеть максимально близко к глазам. Смещение даже на 6 мм значительно увеличивает количество ультрафиолета, попадающего в глаза. [8]
- Вертикальный размер линз – не менее 28 мм для взрослых и 24 мм для детей. [8]
- Оптимальная форма линз – выпуклая или с боковыми щитками. [9]
- Темный цвет линз должен сочетаться с хорошей УФ-защитой. Если очки задерживают видимую часть спектра, но плохо защищают от ультрафиолета – это может усилить повреждение глаз за счет расширения зрачка. Другими словами, более темный цвет линз не всегда означает хорошую защиту от ультрафиолета. [10]
Загар через органическое, кварцевое стекло
Изменение оттенка покровов зависит от нескольких факторов:
- Разновидности стекла, бывает: органическим, кварцевым, обычным.
- Типа покровов: смуглые люди быстрее загорают, обладатели белой кожи — медленнее, виной повышение секреции гормона меланина.
- Региона проживания: в некоторых областях, регионах нашей страны, солнце появляется редко, получить полноценный загар – проблема.
Снег отражает ультрафиолет, но жители севера испытывают недостаток витамина Д в организме чаще, меланин в организме синтезируется в ограниченном количестве.
Обратить внимание стоит на тип стекла, кварцевое тонкое, пропускает больше. В остеклении жилых помещений не используется, встречается в медицинских учреждениях. Распространённый пример: кварцевая лампа. Применяется для поддержания в повешении стерильности. Свет убивает болезнетворные микроорганизмы, вирусы, бактерии.
Кварцевая лампа
Нахождение под кварцевой лампой считается опасным, на время проведения процедур человека удаляют из помещения, рекомендуют использовать средства защиты.
Бронзовый загар – это дань моде, красоте, не стоит увлекаться процедурами. Солнце опасно не только ожогами. Вред наносит ультрафиолет, становится причиной онкологии, приводит к развитию рака.
Какие стёкла пропускают все УФ-лучи
Некоторые виды стёкол способны проводить не только длинноволновые ультрафиолетовые лучи, но и средневолновое излучение. К таковым относятся:
- оргстекло (акриловое). Органическое стекло представляет собой прозрачный пластик. Чаще всего акриловые стёкла используются при изготовлении соляриев;
- кварцевое стекло. Материал является абсолютно прозрачным для ультрафиолетового спектра, т. е. он пропускает излучения UVA и UVB на 100%. Такое свойство позволяет использовать пластины из кварцевого стекла в солнечных и бактерицидных лампах для обеззараживания помещений. В лабораториях и медицинских учреждениях, а также в некоторых детских заведениях часто используется процедура кварцевания.
Кварцевые лампы генерируют и пропускают весь спектр ультрафиолетовых лучей, что позволяет дезинфецировать помещения
